Ｈａｐｐｙコネクション

東京の桜はだいぶ散ってしまいましたが、

公園や桜並木を歩き、

穏やかな春を楽しみました


桜の花は梅の花に比べ、

ふわふわと軽やか気がします。








吉祥寺　井の頭公園の桜です



春だからなのかな・・・

新しくチャレンジをしてみたい事が色々あります。


その内の一つですが、

「笑いヨガ」という

ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせたエクササイズの

インストラクター資格を取るセミナーに

今日は行ってきました


とにかくいっぱい笑ったので、

お腹が筋肉痛です


でも、なんだかすごく気持ちいい疲れで

今夜はよく寝れそうだよ＾＾